Haben Sie gewusst, dass auch Venengesunde von Sport- Kompressionsstrümpfen profitieren können?
Tatsächlich ist es so, dass auch venengesunde Sportler und aktive Menschen in vielerlei Hinsicht durch das Tragen von Sport- Kompressionsstrümpfen profitieren können.
Wer hatte nicht schon einmal Muskelkater oder müde und erschöpfte Beine, die sich am Ende eines bewegungsreichen Tages irgendwie bleiern und schwer anfühlen? Nicht selten wächst in uns dann der Wunsch, sie nach getaner Arbeit oder dem absolvierten Fitness- Programm auf der Couch hochzulegen und zu entspannen. Aber warum ist das so?
Kein Zweifel, wer Sport treibt und viel in Bewegung ist, tut sich und seiner Gesundheit etwas Gutes. Gleichzeitig verlangen wir unserem Körper aber auch eine Menge ab.
Mit jedem Schritt wird das Blut durch den Schwung der Laufbewegung durch die Gefäße in den Fuß gepresst. Dieser Druckimpuls kann besonders für untrainiertes Gewebe sehr schädlich sein. Doch auch der trainierte Sportler setzt seine Blutgefäße damit einem großen Druck aus. Die Venenklappen, eine Art kleines Ventil, die das Blut entgegen der Schwerkraft wieder nach oben transportieren, haben dann allerhand zu tun, denn besonders jetzt kommt es darauf an, den Muskel und auch alle anderen Organe mit ausreichend Blut zu versorgen.
Die Muskulatur wird beim Sport am meisten gefordert. Sie ist nun auf eine optimale Blutversorgung angewiesen, denn dies transportiert neben wertvollen Nährstoffen auch Sauerstoff, um Kohlehydrate und Fette zu verbrennen. Bekommt die Muskulatur nicht genügend Sauerstoff, bildet sich Laktat, das Salz der Milchsäure. Wir bekommen Muskelkater.
Durch das Tragen von Kompressionsstrümpfen unter Belastung und den Druck, den diese auf die Gefäße ausüben, funktionieren die Venen besser, Venenklappen werden unterstützt und das Herz braucht ebenso weniger Kraft, dem gesteigerten Sauerstoffbedarf gerecht zu werden. Zudem versackt kein „Restblut“ in den Füßen, was wir oft als erschöpfte und schwere Beine empfinden.
Man kann erahnen, wie umfassend aber auch sinnvoll und oft sogar notwendig das Thema Kompression für jeden einzelnen von uns ist. Probieren Sie es einfach mal aus, Sie werden überrascht sein, wie groß der Effekt einer kleinen Socke sein kann!
